10 Interessante Feit About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid Dreaming is 'n verskynsel waar 'n persoon kan beheer en besef dat hy droom.
• Hierdie verskynsel kan by iemand voorkom, ongeag die ouderdom of geslag.
• Gewoonlik vind helder droom plaas wanneer iemand in die remslaapfase slaap.
• As ons normaal droom, is ons breine aktief soos wanneer ons wakker word. Maar as ons helder droom, ervaar ons brein hoër aktiwiteit.
• Sekere tegnieke soos werklikheidskontroles en droomtydskrifte kan iemand help om helder droom te veroorsaak.
• Sommige mense gebruik helder droom as 'n instrument om vaardighede te verbeter of om moeilike probleme op te los.
• Luide droom kan ook 'n aangename en bemoedigende ervaring wees, want ons kan dinge doen wat nie moontlik is in die alledaagse lewe nie.
• Alhoewel helder droom veilig is, kan sommige mense slaapverlamming ervaar of in slegte drome vasgevang.
• Daar is studies wat toon dat mense wat dikwels helder droom ervaar, meer kreatief en krities is om te dink.
• As ons helder droom doen, kan ons dieselfde sensasie ervaar as wanneer ons hierdie aktiwiteite in die regte wêreld doen, soos vlieg of onder water swem.