10 Интересни Факти About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid Dreaming е явление, при което човек може да контролира и осъзнае, че мечтае.
• Това явление може да възникне на всеки, независимо от възрастта или пола.
• Обикновено луцидното сънуване се случва, когато някой спи във фазата на спиране на спирачките.
• Когато мечтаем нормално, мозъците ни са активни, както когато се събуждаме. Но когато ясен мечтае, мозъкът ни изпитва по -висока активност.
• Определени техники като проверки на реалността и списания за мечта могат да помогнат на някой да задейства луцидно сънуване.
• Някои хора използват Lucid Dreaming като инструмент за подобряване на уменията или решаване на трудни проблеми.
• Lucid Dreaming също може да бъде приятно и окуражаващо преживяване, защото можем да правим неща, които не са възможни в ежедневието.
• Въпреки че луцидното сънуване е безопасно, някои хора могат да изпитат парализа на съня или да бъдат хванати в лоши сънища.
• Има проучвания, които показват, че хората, които често изпитват луцидно сънуване, са склонни да бъдат по -креативни и критични в мисленето.
• Когато правим луцидно сънуване, можем да почувстваме същото усещане, както когато наистина правим тези дейности в реалния свят, като летене или плуване под вода.