10 Fait Intéressant About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
10 Fait Intéressant About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
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Lucid Dreaming est un phénomène où une personne peut contrôler et réaliser qu'il rêve.
Ce phénomène peut survenir à toute personne, peu importe l'âge ou le sexe.
Habituellement, le rêve lucide se produit lorsque quelqu'un dort dans la phase de sommeil des freins.
En rêvant normalement, nos cerveaux sont actifs comme lorsque nous nous réveillons. Mais lorsque Lucid rêvait, notre cerveau éprouve une activité plus élevée.
Certaines techniques telles que les vérifications de la réalité et les revues de rêve peuvent aider quelqu'un à déclencher un rêve lucide.
Certaines personnes utilisent le rêve lucide comme un outil pour améliorer les compétences ou résoudre des problèmes difficiles.
Lucid Dreaming peut également être une expérience agréable et encourageante, car nous pouvons faire des choses qui ne sont pas possibles dans la vie quotidienne.
Bien que le rêve lucide soit sûr, certaines personnes peuvent souffrir de paralysie du sommeil ou piégées dans de mauvais rêves.
Il y a des études qui montrent que les gens qui éprouvent souvent des rêves lucides ont tendance à être plus créatifs et critiques dans la pensée.
Lorsque nous rêvons lucide, nous pouvons ressentir la même sensation que lorsque nous faisons vraiment ces activités dans le monde réel, comme voler ou nager sous l'eau.