10 Цікавыя Факты About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Смаранае сноў - гэта з'ява, дзе чалавек можа кантраляваць і ўсведамляць, што ён марыць.
• Гэта з'ява можа прыйсці ў каго заўгодна, незалежна ад узросту і полу.
• Звычайна ўсвядомленае сноў адбываецца, калі хтосьці спіць у этапе сну тармаза.
• Калі марыць нармальна, наш мазгі актыўныя, як калі мы прачынаемся. Але калі ўсвядомлена марыць, наш мозг адчувае больш высокую дзейнасць.
• Некаторыя метады, такія як праверкі рэчаіснасці і часопісы сноў, могуць дапамагчы каму -небудзь выклікаць усвядомленыя мары.
• Некаторыя людзі выкарыстоўваюць усвядомленыя мары як інструмент для паляпшэння навыкаў або вырашэння складаных праблем.
• Святкае сноў таксама можа быць прыемным і абнадзейлівым вопытам, таму што мы можам рабіць рэчы, якія немагчымыя ў паўсядзённым жыцці.
• Хоць усвядомленае сноў бяспечна, некаторыя людзі могуць выпрабаваць параліч сну альбо ў пастцы дрэнных сноў.
• Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што людзі, якія часта адчуваюць усвядомленыя мары, звычайна больш творчыя і крытычныя ў мысленні.
• Пры наяўнасці ўсвядомленых сноў мы адчуваем тое ж самае, што і калі мы сапраўды праводзім гэтыя мерапрыемствы ў рэальным свеце, напрыклад, палёт ці плаванне пад вадой.