10 Fapte Interesante About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
10 Fapte Interesante About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
Transcript:
Languages:
Visarea lucidă este un fenomen în care o persoană poate controla și realiza că visează.
Acest fenomen poate apărea oricui, indiferent de vârstă sau sex.
De obicei, visarea lucidă apare atunci când cineva doarme în faza de somn de frână.
Când visăm normal, creierul nostru este activ ca atunci când ne trezim. Dar când lucid visează, creierul nostru experimentează o activitate mai mare.
Anumite tehnici, cum ar fi verificările realității și jurnalele de vis pot ajuta pe cineva să declanșeze visarea lucidă.
Unii oameni folosesc visul lucid ca instrument pentru a îmbunătăți abilitățile sau pentru a rezolva probleme dificile.
Visarea lucidă poate fi, de asemenea, o experiență plăcută și încurajatoare, pentru că putem face lucruri care nu sunt posibile în viața de zi cu zi.
Deși visarea lucidă este în siguranță, unii oameni pot experimenta paralizie de somn sau prinși în vise rele.
Există studii care arată că oamenii care experimentează adesea visul lucid tind să fie mai creativi și mai critici în gândire.
Când facem visul lucid, putem simți aceeași senzație ca atunci când facem cu adevărat aceste activități în lumea reală, cum ar fi zborul sau înotul sub apă.