10 মজার ঘটনা About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• লুসিড ড্রিমিং এমন একটি ঘটনা যেখানে কোনও ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং বুঝতে পারে যে সে স্বপ্ন দেখছে।
• এই ঘটনাটি কারও কাছেই ঘটতে পারে, বয়স বা লিঙ্গের বিষয়টি বিবেচনা না করেই।
• সাধারণত, লুসিড ড্রিমিং ঘটে যখন কেউ ব্রেক ঘুমের পর্যায়ে ঘুমাচ্ছে।
• স্বাভাবিকভাবে স্বপ্ন দেখার সময়, যখন আমরা জেগে থাকি তখন আমাদের মস্তিষ্কগুলি সক্রিয় থাকে। কিন্তু যখন লুসিড স্বপ্ন দেখেন, আমাদের মস্তিষ্ক উচ্চতর ক্রিয়াকলাপের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
• রিয়েলিটি চেক এবং স্বপ্নের জার্নালের মতো কয়েকটি কৌশল লুসিড স্বপ্ন দেখতে ট্রিগার করতে সহায়তা করতে পারে।
• Some। কিছু লোক দক্ষতা উন্নত করতে বা কঠিন সমস্যা সমাধানের জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে লুসিড ড্রিমিং ব্যবহার করে।
• L
• যদিও লুসিড ড্রিমিং নিরাপদ, তবে কিছু লোক ঘুমের পক্ষাঘাতগ্রস্থ হতে পারে বা খারাপ স্বপ্নে আটকা পড়তে পারে।
• এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা দেখায় যে লোকেরা প্রায়শই লুসিড ড্রিমিংয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তারা চিন্তায় আরও সৃজনশীল এবং সমালোচিত হয়ে থাকে।
• লুসিড ড্রিমিং করার সময়, আমরা যখন সত্যিকারের বিশ্বে এই ক্রিয়াকলাপগুলি করি, যেমন জলের নীচে উড়ন্ত বা সাঁতার কাটার মতো আমরা একই সংবেদন অনুভব করতে পারি।