10 Interessant Fakta About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid Dreaming er et fenomen der en person kan kontrollere og innse at han drømmer.
• Dette fenomenet kan oppstå for hvem som helst, uansett alder eller kjønn.
• Vanligvis oppstår klarsomme drømming når noen sover i bremsesøvnfasen.
• Når vi drømmer normalt, er hjernen vår aktive som når vi våkner. Men når vi drømmer, opplever hjernen vår høyere aktivitet.
• Visse teknikker som virkelighetskontroller og drømmetidsskrifter kan hjelpe noen med å utløse klarsomme drømmer.
• Noen mennesker bruker klarsomme drømmer som et verktøy for å forbedre ferdighetene eller løse vanskelige problemer.
• Lucid drømming kan også være en hyggelig og oppmuntrende opplevelse, fordi vi kan gjøre ting som ikke er mulig i hverdagen.
• Selv om klarsynt drømmer er trygt, kan noen mennesker oppleve søvnparalyse eller fanget i dårlige drømmer.
• Det er studier som viser at mennesker som ofte opplever klar drømmer, har en tendens til å være mer kreative og kritiske når det gjelder å tenke.
• Når vi drømmer klar, kan vi føle den samme sensasjonen som når vi virkelig gjør disse aktivitetene i den virkelige verden, for eksempel å fly eller svømme under vann.