10 Zanimiva Dejstva About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucidno sanjanje je pojav, kjer lahko človek nadzoruje in spozna, da sanja.
• Ta pojav se lahko zgodi vsem, ne glede na starost ali spol.
• Običajno se lucidno sanje pojavijo, ko nekdo spi v fazi zavornega spanja.
• Ko običajno sanjajo, so naši možgani aktivni kot pri prebujanju. Ko pa lucidni sanjajo, naši možgani doživljajo večjo aktivnost.
• Nekatere tehnike, kot so preverjanje resničnosti in sanjski dnevniki, lahko pomagajo nekomu, ki sproži lucidno sanjanje.
• Nekateri ljudje uporabljajo lucidno sanje kot orodje za izboljšanje spretnosti ali reševanje težkih težav.
• Lucidno sanje so lahko tudi prijetna in spodbudna izkušnja, saj lahko počnemo stvari, ki v vsakdanjem življenju niso možne.
• Čeprav je lucidno sanjanje varno, lahko nekateri doživijo paralizo spanja ali ujeti v slabih sanjah.
• Obstajajo študije, ki kažejo, da so ljudje, ki pogosto doživljajo lucidno sanjanje, bolj kreativni in kritični pri razmišljanju.
• Ko opravljamo lucidno sanjanje, lahko čutimo enak občutek kot takrat, ko te dejavnosti resnično opravljamo v resničnem svetu, na primer letenje ali plavanje pod vodo.