10 Ilginç Gerçekler About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid Dreaming, bir kişinin rüya gördüğünü kontrol edebileceği ve fark edebileceği bir fenomendir.
• Bu fenomen, yaş veya cinsiyet ne olursa olsun herkes için ortaya çıkabilir.
• Genellikle, birisi fren uyku aşamasında uyurken berrak olan rüya görülür.
• Normal rüya görürken, beynimiz uyanırken olduğu gibi aktiftir. Ancak berrak rüya görürken, beynimiz daha yüksek aktivite yaşar.
• Gerçeklik kontrolleri ve rüya dergileri gibi bazı teknikler, birisinin berrak rüyayı tetiklemesine yardımcı olabilir.
• Bazı insanlar, becerileri geliştirmek veya zor sorunları çözmek için bir araç olarak Lucid Dreaming'i kullanırlar.
• Lucid Dreaming de hoş ve cesaret verici bir deneyim olabilir, çünkü günlük yaşamda mümkün olmayan şeyleri yapabiliriz.
• Lucid Dreaming güvenli olmasına rağmen, bazı insanlar uyku felci yaşayabilir veya kötü rüyalarda sıkışabilir.
• Sık sık berrak rüya gören insanların düşünmede daha yaratıcı ve eleştirel olma eğiliminde olduklarını gösteren çalışmalar vardır.
• Lucid Dreaming yaparken, gerçek dünyada bu aktiviteleri gerçekten yaptığımızda, su altında uçmak veya yüzmek gibi aynı hissi hissedebiliriz.