10 Zaujímavý Fakt About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
10 Zaujímavý Fakt About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
Transcript:
Languages:
Lucid Dreaming je jav, v ktorom človek dokáže ovládať a uvedomiť si, že sníva.
Tento jav sa môže vyskytnúť každému, bez ohľadu na vek alebo pohlavie.
Zvyčajne sa vyskytuje prehľadné snívanie, keď niekto spí vo fáze brzdového spánku.
Keď snívajú normálne, naše mozgy sú aktívne ako keď sa prebudíme. Ale keď snívate, náš mozog prežije vyššiu aktivitu.
Niektoré techniky, ako sú kontroly reality a časopisy snov, môžu niekomu pomôcť spustiť prehľadné snívanie.
Niektorí ľudia používajú prehľadné snívanie ako nástroj na zlepšenie zručností alebo riešenie zložitých problémov.
Lucid Dreaming môže byť tiež príjemným a povzbudivým zážitkom, pretože dokážeme robiť veci, ktoré nie sú možné v každodennom živote.
Aj keď je prehľadné snívanie bezpečné, niektorí ľudia môžu zažiť paralýzu spánku alebo uväznení v zlých snoch.
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že ľudia, ktorí často zažívajú prehľadné snívanie, majú tendenciu byť kreatívnejší a kritickejší pri myslení.
Keď robíme prehľadné snívanie, cítime rovnaký pocit, ako keď skutočne robíme tieto aktivity v skutočnom svete, ako je lietanie alebo plávanie pod vodou.