10 Zaujímavý Fakt About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid Dreaming je jav, v ktorom človek dokáže ovládať a uvedomiť si, že sníva.
• Tento jav sa môže vyskytnúť každému, bez ohľadu na vek alebo pohlavie.
• Zvyčajne sa vyskytuje prehľadné snívanie, keď niekto spí vo fáze brzdového spánku.
• Keď snívajú normálne, naše mozgy sú aktívne ako keď sa prebudíme. Ale keď snívate, náš mozog prežije vyššiu aktivitu.
• Niektoré techniky, ako sú kontroly reality a časopisy snov, môžu niekomu pomôcť spustiť prehľadné snívanie.
• Niektorí ľudia používajú prehľadné snívanie ako nástroj na zlepšenie zručností alebo riešenie zložitých problémov.
• Lucid Dreaming môže byť tiež príjemným a povzbudivým zážitkom, pretože dokážeme robiť veci, ktoré nie sú možné v každodennom živote.
• Aj keď je prehľadné snívanie bezpečné, niektorí ľudia môžu zažiť paralýzu spánku alebo uväznení v zlých snoch.
• Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že ľudia, ktorí často zažívajú prehľadné snívanie, majú tendenciu byť kreatívnejší a kritickejší pri myslení.
• Keď robíme prehľadné snívanie, cítime rovnaký pocit, ako keď skutočne robíme tieto aktivity v skutočnom svete, ako je lietanie alebo plávanie pod vodou.