10 Įdomūs Faktai About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
10 Įdomūs Faktai About The phenomenon of lucid dreaming and how it works
Transcript:
Languages:
„Lucid Dreaming“ yra reiškinys, kai žmogus gali valdyti ir suvokti, kad jis svajoja.
Šis reiškinys gali atsirasti bet kam, nesvarbu, koks amžius ar lytis.
Paprastai aiškus sapnavimas atsiranda tada, kai kažkas miega stabdžių miego fazėje.
Kai svajojate normaliai, mūsų smegenys yra aktyvios, kaip kai mes atsibundame. Bet kai sapnuojami aiškūs, mūsų smegenys patiria didesnę veiklą.
Tam tikri metodai, tokie kaip realybės patikrinimai ir svajonių žurnalai, gali padėti kam nors suaktyvinti sapną.
Kai kurie žmonės naudoja aiškų sapnavimą kaip įrankį, kad pagerintų įgūdžius ar išspręstų sunkias problemas.
„Lucid Dreaming“ taip pat gali būti maloni ir skatinanti patirtis, nes mes galime daryti tai, kas nėra įmanoma kasdieniame gyvenime.
Nors „Lucid Dreaming“ yra saugūs, kai kurie žmonės gali patirti miego paralyžių arba įstrigę bloguose sapnuose.
Yra tyrimų, kurie rodo, kad žmonės, kurie dažnai patiria aiškų sapną, yra kūrybingesni ir kritiškesni mąstydami.
Kai sapnuojate aiškų sapnavimą, galime jausti tą patį pojūtį, kaip ir tada, kai tikrai vykdome šią veiklą realiame pasaulyje, pavyzdžiui, skraidydami ar plaukdami po vandeniu.
