10 Huvitavaid Fakte About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Lucid unistamine on nähtus, kus inimene saab kontrollida ja mõista, et ta unistab.
• See nähtus võib esineda kellelegi, olenemata vanusest või soost.
• Tavaliselt ilmneb selge unistus siis, kui keegi magab piduri unefaasis.
• Tavaliselt unistades on meie ajud aktiivsed nagu ärkamisel. Kuid kui unistab selgelt, kogeb meie aju suuremat aktiivsust.
• Teatud tehnikad, näiteks reaalsuskontrollid ja unistuste ajakirjad, võivad aidata inimestel unistada.
• Mõni inimene kasutab selgeid unistusi oskuste parandamiseks või raskete probleemide lahendamiseks.
• Lucid unistamine võib olla ka meeldiv ja julgustav kogemus, sest me saame teha asju, mis pole igapäevaelus võimalikud.
• Ehkki selge unistamine on ohutu, saavad mõned inimesed kogeda une halvatust või lõksu jääda halbadesse unenägudesse.
• On uuringuid, mis näitavad, et inimesed, kes kogevad sageli selget unistust, kipuvad mõtlemisel olema loovamad ja kriitilisemad.
• Unistades selget unistamist, võime tunda sama sensatsiooni nagu siis, kui me neid tegelikke tegevusi reaalses maailmas tõesti teeme, näiteks vee all lendamine või ujumine.