حمية كيتو هي واحدة من اتجاهات النظام الغذائي الشهير في إندونيسيا ، والتي تعطي الأولوية للدهون العالية والبروتين ، والكربوهيدرات المنخفضة.
حمية التخلص من السموم هي أيضًا اتجاه حمية شائع في إندونيسيا ، والذي يتطلب انخفاضًا في تناول الطعام الذي يحتوي على مواد كيميائية واستخدام عصائر الفاكهة أو الخضار.
النظام الغذائي السريع هو واحد من اتجاهات النظام الغذائي الأكثر شيوعًا في إندونيسيا ، والتي تعطي الأولوية لانخفاض جذري في تناول السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات.
النظام الغذائي النباتي هو أيضًا اتجاه حمية شائع في إندونيسيا ، والذي يعطي الأولوية لاستهلاك الخضروات والفواكه والبذور كمصدر للتغذية.
النظام الغذائي القديم هو أحد اتجاهات النظام الغذائي المستوحى من نظام غذائي لوجود ما قبل التاريخ ، والذي يتجنب الطعام الذي تتم معالجته ويعطي الأولوية لاستهلاك الأطعمة الطبيعية مثل اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه.
النظام الغذائي المتوسطية هو اتجاه حمية مستوحى من أنماط الأكل في دول البحر الأبيض المتوسط ، مما يعطي الأولوية للاستهلاك الغذائي الغني بالألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة.
نظام غذائي الأيورفيدا هو اتجاه حمية ناشئة عن الهند ، مما يعطي أولوية استهلاك الغذاء الذي يتوافق مع نوع الجسم والخصائص الفردية.
النظام الغذائي macrobiotic هو أحد اتجاهات النظام الغذائي المستوحى من الثقافة اليابانية ، والتي تعطي الأولوية لاستهلاك الأطعمة الطبيعية والمتوازنة بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو اتجاه حمية يتجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، مثل القمح والشعير والشعير.
النظام الغذائي النباتي هو اتجاه حمية يتجنب استهلاك المنتجات الحيوانية ويستهلك فقط الطعام من النباتات.
