10 Цікавыя Факты About Diet trends

Дыета Кето - гэта адна з папулярных тэндэнцый дыеты ў Інданезіі, якая прыярыруе прыярытэты ў спажыванні з высокім утрыманнем тлушчу і бялку, а таксама нізкіх вугляводаў.
Дыета детоксікаціі таксама з'яўляецца папулярнай тэндэнцыяй дыеты ў Інданезіі, якая патрабуе зніжэння спажывання прадуктаў харчавання, якое змяшчае хімічныя рэчывы і выкарыстанне садавіны або агароднінных сокаў.
Хуткая дыета - гэта адна з найбольш часта прытрымліваных тэндэнцый дыеты ў Інданезіі, якая надае перавагу рэзкаму зніжэнню спажывання калорый і пазбягае прадуктаў, якія ўтрымліваюць тлушч і вугляводы.
Вегетарыянская дыета таксама з'яўляецца папулярнай тэндэнцыяй дыеты ў Інданезіі, якая вызначае спажыванне гародніны, садавіны і насення як крыніцы харчавання.
Палеолітычная дыета - гэта адна з тэндэнцый дыеты, натхнёныя дагістарычным харчаваннем, які дазваляе пазбегнуць ежы, якая апрацоўваецца і расстаўляе прыярытэты ў спажыванні натуральных прадуктаў, такіх як мяса, рыба, гародніна і садавіна.
Міжземнаморская дыета - гэта тэндэнцыя дыеты, натхнёная мадэлямі харчавання ў міжземнаморскіх краінах, якая надае перавагу спажыванню ежы, багатай абалонінай, здаровымі тлушчамі і антыаксідантамі.
Дыета Аюрведа - гэта тэндэнцыя дыеты, якая паходзіць з Індыі, якая прыярыруе прыярытэты ў спажыванні ежы, якое адпавядае тыпу цела і індывідуальных характарыстык.
Макрабіётычная дыета - гэта адна з тэндэнцый дыеты, натхнёнай японскай культурай, якая надае перавагу спажыванню натуральных і збалансаваных прадуктаў паміж вугляводам, бялком і спажываннем тлушчу.
Дыета без глютена-гэта тэндэнцыя дыеты, якая пазбягае спажывання прадуктаў, якія ўтрымліваюць глютен, напрыклад, пшаніцу, ячмень і ячмень.
Веганскі дыета - гэта тэндэнцыя дыеты, якая пазбягае спажывання прадуктаў для жывёл і спажывае толькі ежу ў раслін.