Diet Keto adalah salah satu trend diet popular di Indonesia, yang mengutamakan pengambilan lemak dan protein yang tinggi, dan karbohidrat yang rendah.
Diet detoks juga merupakan trend diet yang popular di Indonesia, yang memerlukan pengurangan pengambilan makanan yang mengandungi bahan kimia dan penggunaan jus buah atau sayur -sayuran.
Diet cepat adalah salah satu trend diet yang paling biasa diikuti di Indonesia, yang mengutamakan pengurangan drastik dalam pengambilan kalori dan mengelakkan makanan yang mengandungi lemak dan karbohidrat.
Diet vegetarian juga merupakan trend diet yang popular di Indonesia, yang mengutamakan penggunaan sayur -sayuran, buah -buahan, dan biji sebagai sumber pemakanan.
Diet paleolytic adalah salah satu trend diet yang diilhamkan oleh diet makan prasejarah, yang mengelakkan makanan yang diproses dan mengutamakan penggunaan makanan semulajadi seperti daging, ikan, sayur -sayuran, dan buah -buahan.
Diet Mediterranean adalah trend diet yang diilhamkan oleh corak makan di negara -negara Mediterranean, yang mengutamakan penggunaan makanan yang kaya dengan serat, lemak yang sihat, dan antioksidan.
Diet Ayurveda adalah trend diet yang berasal dari India, yang mengutamakan penggunaan makanan yang sesuai dengan jenis badan dan ciri -ciri individu.
Diet makrobiotik adalah salah satu trend diet yang diilhamkan oleh budaya Jepun, yang mengutamakan penggunaan makanan semula jadi dan seimbang antara karbohidrat, protein, dan pengambilan lemak.
Diet bebas gluten adalah trend diet yang mengelakkan penggunaan makanan yang mengandungi gluten, seperti gandum, barli, dan barli.
Diet vegan adalah trend diet yang mengelakkan penggunaan produk haiwan dan hanya menggunakan makanan dari tumbuh -tumbuhan.
