केटो आहार इंडोनेशिया में लोकप्रिय आहार रुझानों में से एक है, जो उच्च वसा और प्रोटीन सेवन और कम कार्बोहाइड्रेट को प्राथमिकता देता है।
डिटॉक्स आहार भी इंडोनेशिया में एक लोकप्रिय आहार की प्रवृत्ति है, जिसमें भोजन के सेवन में कमी की आवश्यकता होती है जिसमें रसायनों और फल या सब्जी के रस का उपयोग होता है।
फास्ट डाइट इंडोनेशिया में सबसे अधिक पालन किए जाने वाले आहार रुझानों में से एक है, जो कैलोरी सेवन में भारी कमी को प्राथमिकता देता है और उन खाद्य पदार्थों से बचता है जिनमें वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
शाकाहारी आहार भी इंडोनेशिया में एक लोकप्रिय आहार प्रवृत्ति है, जो पोषण के स्रोत के रूप में सब्जियों, फलों और बीजों की खपत को प्राथमिकता देता है।
पैलियोलिटिक आहार प्रागैतिहासिक खाने वाले मनुष्य के आहार से प्रेरित आहार के रुझानों में से एक है, जो उस भोजन से बचता है जो मांस, मछली, सब्जियों और फलों जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की खपत को प्राथमिकता देता है।
भूमध्यसागरीय आहार एक आहार प्रवृत्ति है जो भूमध्यसागरीय देशों में खाने के पैटर्न से प्रेरित है, जो भोजन की खपत को प्राथमिकता देता है जो फाइबर, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है।
आयुर्वेद आहार भारत से उत्पन्न होने वाला एक आहार प्रवृत्ति है, जो भोजन की खपत को प्राथमिकता देता है जो शरीर के प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार है।
मैक्रोबायोटिक आहार जापानी संस्कृति से प्रेरित आहार रुझानों में से एक है, जो कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के सेवन के बीच प्राकृतिक और संतुलित खाद्य पदार्थों की खपत को प्राथमिकता देता है।
ग्लूटेन-मुक्त आहार एक आहार की प्रवृत्ति है जो उन खाद्य पदार्थों की खपत से बचती है जिनमें ग्लूटेन, जैसे गेहूं, जौ और जौ होते हैं।
शाकाहारी आहार एक आहार प्रवृत्ति है जो पशु उत्पादों की खपत से बचता है और केवल पौधों से भोजन का उपभोग करता है।
