10 حقائق مثيرة للاهتمام About Parasomnias

Transcript:

Languages:

• Parasomnia هو اضطراب النوم الذي يحدث عندما ينام شخص ما.
• يمكن أن تحدث Parasomnia لأي شخص ، بما في ذلك الأطفال والبالغين.
• واحدة من أكثر أنواع الطعمات شيوعًا هي المشي ، حيث يسير شخص ما أو يتخذ إجراءات أخرى أثناء النوم.
• يمكن أن يتسبب Parasomnia أيضًا في التحدث أو الصراخ أثناء النوم ، أو يعاني من كوابيس مكثفة.
• يعاني بعض الناس من Parasomnia نتيجة للإجهاد أو القلق أو بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات النوم الانسدادية لتوقف التنفس أثناء النوم.
• هناك بعض العلاجات للبراسومنيا ، بما في ذلك حبوب النوم والعلاج السلوكي المعرفي.
• يمكن أن تسبب parasomnia تداخلًا في الحياة اليومية ، مثل التعب ، وصعوبة التركيز ، والمشاكل في العلاقات الاجتماعية.
• يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من Parasomnia ميل وراثي لهذه الحالة.
• يمكن أن تحدث parasomnia بشكل متقطع أو يمكن أن تكون مشكلة مزمنة تتطلب رعاية طويلة المدى.
• من المهم التشاور مع أخصائي الصحة إذا كنت تعاني من أعراض الباراسومنيا ، لأن هذا الشرط يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة ورفاهيتك العامة.