Парасомнія - це розлад сну, яке виникає, коли хтось спить.
Парасомнія може статися будь -кому, включаючи дітей та дорослих.
Один з найпоширеніших типів парасомнії - це сну, де хтось ходить або вживає інші дії під час сну.
Парасомнія також може змусити когось говорити або кричати під час сну або переживати інтенсивні кошмари.
Деякі люди відчувають парасомнію внаслідок стресу, тривоги або певних медичних станів, таких як обструктивні розлади сну апное сну.
Існує деякі методи лікування парасомнії, включаючи снодійні та когнітивні поведінкові терапії.
Парасомнія може спричинити втручання у повсякденне життя, такі як втома, труднощі концентрації та проблеми в соціальних відносинах.
Деякі люди, які відчувають парасомнію, можуть мати генетичну тенденцію до цього стану.
Парасомнія може виникати спорадично або може бути хронічною проблемою, яка вимагає тривалої догляду.
Важливо проконсультуватися з медичним працівником, якщо ви відчуваєте симптоми парасомнії, оскільки цей стан може вплинути на якість життя та загальний добробут.
