پیراسومنیا ایک نیند کی خرابی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کوئی سو رہا ہو۔
پیرسومنیا ہر ایک کے ساتھ ہوسکتا ہے ، بشمول بچوں اور بڑوں میں۔
پیراسومنیا کی سب سے عام قسم میں سے ایک نیند چلنے کا ہے ، جہاں کوئی چلتا ہے یا سوتے وقت دیگر اقدامات کرتا ہے۔
پیراسومنیا کسی کو سوتے وقت بات کرنے یا چیخنے کا سبب بن سکتا ہے ، یا شدید ڈراؤنے خوابوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
کچھ لوگ تناؤ ، اضطراب ، یا کچھ طبی حالتوں جیسے رکاوٹ نیند کے شواسرودھ کی نیند کی خرابی کے نتیجے میں پیرسومنیا کا تجربہ کرتے ہیں۔
پیراسومنیا کے لئے کچھ علاج موجود ہیں ، جن میں نیند کی گولیاں اور علمی سلوک تھراپی شامل ہیں۔
پیرسومنیا روز مرہ کی زندگی میں مداخلت کا سبب بن سکتا ہے ، جیسے تھکاوٹ ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ، اور معاشرتی تعلقات میں دشواری۔
کچھ لوگ جو پیرسومنیا کا تجربہ کرتے ہیں اس حالت کے ل a جینیاتی رجحان رکھ سکتے ہیں۔
پیرسومنیا چھٹکارا سے ہوسکتا ہے یا ایک دائمی مسئلہ ہوسکتا ہے جس کے لئے طویل مدتی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ کو پیرسومنیا کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو صحت کے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے ، کیونکہ یہ حالت معیار زندگی اور آپ کی مجموعی فلاح و بہبود کو متاثر کرسکتی ہے۔
