La parasomnie est un trouble du sommeil qui se produit lorsque quelqu'un dort.
La parasomnie peut survenir à toute personne, y compris les enfants et les adultes.
L'un des types les plus courants de parasomnie est la somnambulisme, où quelqu'un marche ou prend d'autres actions pendant le sommeil.
La parasomnie peut également amener quelqu'un à parler ou à crier pendant le sommeil, ou à vivre des cauchemars intenses.
Certaines personnes éprouvent une parasomnie en raison du stress, de l'anxiété ou de certaines conditions médicales telles que les troubles obstructifs du sommeil de l'apnée du sommeil.
Il existe certains traitements pour la parasomnie, y compris les somnifères et la thérapie cognitivo-comportementale.
La parasomnie peut provoquer des interférences dans la vie quotidienne, comme la fatigue, la difficulté de se concentrer et les problèmes dans les relations sociales.
Certaines personnes qui souffrent de parasomnie peuvent avoir une tendance génétique à cette condition.
La parasomnie peut se produire sporadiquement ou peut être un problème chronique qui nécessite des soins à long terme.
Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous ressentez des symptômes de parasomnie, car cette condition peut affecter la qualité de vie et votre bien-être général.
