Parasomnia er en søvnforstyrrelse som oppstår når noen sover.
Parasomnia kan oppstå for hvem som helst, inkludert barn og voksne.
En av de vanligste typene parasomnia er søvnvandring, der noen går eller tar andre handlinger mens de sover.
Parasomnia kan også føre til at noen snakker eller skriker mens de sover, eller opplever intense mareritt.
Noen mennesker opplever parasomnia som et resultat av stress, angst eller visse medisinske tilstander som hindrende søvnapné søvnforstyrrelser.
Det er noen behandlinger for parasomnia, inkludert sovepiller og kognitiv atferdsterapi.
Parasomnia kan forårsake interferens i dagliglivet, som tretthet, konsentrasjonsvansker og problemer i sosiale relasjoner.
Noen mennesker som opplever parasomnia, kan ha en genetisk tendens til denne tilstanden.
Parasomnia kan oppstå sporadisk eller kan være et kronisk problem som krever langvarig pleie.
Det er viktig å konsultere en helsepersonell hvis du opplever symptomer på parasomnia, fordi denne tilstanden kan påvirke livskvaliteten og din generelle velferd.
