Parasomnia to zaburzenie snu, które występuje, gdy ktoś śpi.
Parasomnia może przychodzić każdemu, w tym dzieciom i dorosłym.
Jednym z najczęstszych rodzajów parasomni jest senny, w którym ktoś chodzi lub podejmuje inne działania podczas snu.
Parasomnia może również spowodować, że ktoś rozmawia lub krzyczy podczas snu lub doświadczenia intensywnych koszmarów.
Niektóre osoby doświadczają parasomni w wyniku stresu, lęku lub niektórych schorzeń, takich jak zaburzenia snu obturacyjnego snu.
Istnieje pewne leczenie parasomni, w tym tabletki nasenne i terapia behawioralna poznawcza.
Parasomnia może powodować zakłócenia w życiu codziennym, takim jak zmęczenie, trudności z koncentracją i problemy w stosunkach społecznych.
Niektóre osoby, które doświadczają parasomni, mogą mieć tendencję genetyczną dla tego stanu.
Parasomnia może wystąpić sporadycznie lub może być przewlekłym problemem, który wymaga długoterminowej opieki.
Ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli doświadczasz objawów parasomni, ponieważ stan ten może wpłynąć na jakość życia i ogólny dobrobyt.
