Parasomnia je motnja spanja, ki se pojavi, ko nekdo spi.
Parasomnia se lahko zgodi vsem, vključno z otroki in odraslimi.
Ena najpogostejših vrst parazomnije je zaspanost, kjer nekdo med spanjem hodi ali dela druga dejanja.
Parasomnia lahko povzroči tudi, da se nekdo med spanjem pogovarja ali kriči ali doživlja intenzivne nočne more.
Nekateri ljudje doživljajo parasomnijo kot posledica stresa, tesnobe ali nekaterih zdravstvenih stanj, kot so obstruktivne motnje spanja spanja.
Obstaja nekaj zdravljenja za parasomnijo, vključno s spalnimi tabletami in terapijo s kognitivnim vedenjem.
Parasomnia lahko povzroči vmešavanje v vsakdanje življenje, kot so utrujenost, težave s koncentracijo in težave v družbenih odnosih.
Nekateri ljudje, ki doživljajo Parasomnijo, imajo lahko genetsko težnjo za to stanje.
Parasomnia se lahko pojavijo sporadično ali je lahko kronična težava, ki zahteva dolgotrajno oskrbo.
Pomembno se je posvetovati z zdravstvenim delavcem, če imate simptome parazomnije, ker lahko to stanje vpliva na kakovost življenja in na splošno dobro počutje.
