Parasomnia ni shida ya kulala ambayo hufanyika wakati mtu amelala.
Parasomnia inaweza kutokea kwa mtu yeyote, pamoja na watoto na watu wazima.
Moja ya aina ya kawaida ya parasomnia ni kulala, ambapo mtu hutembea au kuchukua vitendo vingine wakati wa kulala.
Parasomnia pia inaweza kusababisha mtu kuzungumza au kupiga kelele wakati wa kulala, au kupata ndoto kali za usiku.
Watu wengine hupata parasomnia kama matokeo ya mafadhaiko, wasiwasi, au hali fulani za matibabu kama shida ya kulala ya kulala.
Kuna matibabu kadhaa ya parasomnia, pamoja na vidonge vya kulala na tiba ya tabia ya utambuzi.
Parasomnia inaweza kusababisha kuingiliwa katika maisha ya kila siku, kama vile uchovu, ugumu wa kuzingatia, na shida katika uhusiano wa kijamii.
Watu wengine ambao wanapata parasomnia wanaweza kuwa na tabia ya maumbile kwa hali hii.
Parasomnia inaweza kutokea mara kwa mara au inaweza kuwa shida sugu ambayo inahitaji utunzaji wa muda mrefu.
Ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa afya ikiwa unapata dalili za parasomnia, kwa sababu hali hii inaweza kuathiri hali ya maisha na ustawi wako wa jumla.
