Parasomnia je poremećaj spavanja koji se događa kada netko spava.
Parasomnia može se dogoditi bilo kome, uključujući djecu i odrasle.
Jedna od najčešćih vrsta parasomnije je Sleepwalking, gdje netko hoda ili poduzima druge radnje dok spava.
Parasomnia također može natjerati nekoga da razgovara ili vrišti dok spava ili doživljava intenzivne noćne more.
Neki ljudi doživljavaju parasomniju kao rezultat stresa, anksioznosti ili određenih medicinskih stanja poput opstruktivnih poremećaja spavanja apneje.
Postoje neki tretmani za parasomniju, uključujući tablete za spavanje i terapiju kognitivnog ponašanja.
Parasomnia može uzrokovati smetnje u svakodnevni život, poput umora, poteškoća u koncentraciji i problema u socijalnim odnosima.
Neki ljudi koji dožive parasomniju mogu imati genetsku tendenciju za ovo stanje.
Parasomnia se može pojaviti sporadično ili može biti kronični problem koji zahtijeva dugotrajnu njegu.
Važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom ako osjetite simptome parasomnije, jer ovo stanje može utjecati na kvalitetu života i vašu cjelokupnu dobrobit.
