Η Parasomnia είναι μια διαταραχή ύπνου που συμβαίνει όταν κάποιος κοιμάται.
Η παρασίμων μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των ενηλίκων.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους parasomnia είναι το υπνηλία, όπου κάποιος περπατά ή παίρνει άλλες ενέργειες ενώ κοιμάται.
Η Parasomnia μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιον να μιλάει ή να ουρλιάζει ενώ κοιμάται ή να βιώνει έντονους εφιάλτες.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν παρασμίνα ως αποτέλεσμα του άγχους, του άγχους ή ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, όπως οι αποφρακτικές διαταραχές ύπνου άπνοιας στον ύπνο.
Υπάρχουν κάποιες θεραπείες για την παρασίμων, συμπεριλαμβανομένων των υπνωτικών χαπιών και της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας.
Η παρασμεία μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές στην καθημερινή ζωή, όπως κόπωση, δυσκολία στη συγκέντρωση και προβλήματα στις κοινωνικές σχέσεις.
Μερικοί άνθρωποι που βιώνουν παρασύνη μπορούν να έχουν μια γενετική τάση για αυτή την κατάσταση.
Η Parasomnia μπορεί να εμφανιστεί σποραδικά ή μπορεί να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που απαιτεί μακροχρόνια περίθαλψη.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν αντιμετωπίσετε συμπτώματα παρασμνίας, επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής και τη συνολική σας ευημερία.
