Parasomnia je porucha spánku, ktorá sa vyskytuje, keď niekto spí.
Parasomnia sa môže vyskytnúť každému vrátane detí a dospelých.
Jedným z najbežnejších typov parazomnie je Sleepwalking, kde niekto chodí alebo podnikne ďalšie kroky počas spánku.
Parasomnia môže tiež spôsobiť, že niekto hovorí alebo kričí počas spánku alebo zažíva intenzívne nočné mory.
Niektorí ľudia zažívajú parasomnia v dôsledku stresu, úzkosti alebo určitých zdravotných stavov, ako sú napríklad obštrukčné poruchy spánku spánku.
Existujú určité liečby parazomnie, vrátane piluliek na spanie a terapie kognitívneho správania.
Parazomnia môže spôsobiť rušenie v každodennom živote, ako je únava, sústredenie ťažkostí a problémy v sociálnych vzťahoch.
Niektorí ľudia, ktorí zažívajú parasomnia, môžu mať pre tento stav genetickú tendenciu.
Parazomnia sa môže vyskytnúť sporadicky alebo môže byť chronickým problémom, ktorý vyžaduje dlhodobú starostlivosť.
Je dôležité konzultovať so zdravotníckym pracovníkom, ak sa užívate príznaky parazomnie, pretože tento stav môže ovplyvniť kvalitu života a vaše celkové blaho.
