La parasomnia es un trastorno del sueño que ocurre cuando alguien está durmiendo.
La parasomnia puede ocurrir a cualquier persona, incluidos niños y adultos.
Uno de los tipos más comunes de parasomnia es el sonambulismo, donde alguien camina o toma otras acciones mientras duerme.
La parasomnia también puede hacer que alguien hable o grite mientras duerme, o experimenta intensas pesadillas.
Algunas personas experimentan parasomnia como resultado del estrés, la ansiedad o ciertas afecciones médicas, como los trastornos del sueño de la apnea obstructiva del sueño.
Hay algunos tratamientos para la parasomnia, incluidas las pastillas para dormir y la terapia cognitiva conductual.
La parasomnia puede causar interferencia en la vida diaria, como fatiga, dificultad para concentrarse y problemas en las relaciones sociales.
Algunas personas que experimentan parasomnia pueden tener una tendencia genética a esta condición.
La parasomnia puede ocurrir esporádicamente o puede ser un problema crónico que requiere atención a largo plazo.
Es importante consultar con un profesional de la salud si experimenta síntomas de parasomnia, porque esta afección puede afectar la calidad de vida y su bienestar general.
