10 עובדות מעניינות About Parasomnias

Transcript:

Languages:

• פאראסומניה היא הפרעת שינה המתרחשת כשמישהו ישן.
• פרזומניה יכולה להתייחס לכל אחד, כולל ילדים ומבוגרים.
• אחד הסוגים הנפוצים ביותר של פאראסומניה הוא הליכה בשינה, שם מישהו הולך או נוקט בפעולות אחרות בזמן השינה.
• Parasomnia יכול גם לגרום למישהו לדבר או לצרוח בזמן השינה, או לחוות סיוטים עזים.
• יש אנשים שחווים פראסומניה כתוצאה ממתח, חרדה או מצבים רפואיים מסוימים כמו הפרעות שינה בשינה שינה חסימתית.
• ישנם כמה טיפולים בפראסומניה, כולל כדורי שינה וטיפול בהתנהגות קוגניטיבית.
• פאראסומניה עלולה לגרום להתערבות בחיי היומיום, כמו עייפות, קושי להתרכז ובעיות ביחסים חברתיים.
• יש אנשים שחווים פראסומניה יכולים להיות בעלי נטייה גנטית למצב זה.
• Parasomnia יכול להתרחש באופן ספורדי או יכול להיות בעיה כרונית הדורשת טיפול ארוך סיעודי.
• חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות אם אתה חווה תסמינים של פראסומניה, מכיוון שמצב זה יכול להשפיע על איכות החיים ועל הרווחה הכללית שלך.