10 Интересни Факти About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Хората, които изпитват разстройства на съня като безсъние, ще имат по -интензивни мечти.
• Процесът на запомняне на сънищата може да отнеме време за няколко секунди до няколко минути след събуждане.
• Прекомерният сън може да премахне способността на мозъка да обработва и запомни нова информация.
• Учените вярват, че има връзка между сънливостта и глада.
• Когато се събудим от сън, мозъкът ни все още е в състояние на сън.
• Повечето хора ще ходят несъзнателно около веднъж седмично.
• Хората, които изпитват разстройства на съня като безсъние, ще имат трудни затруднения да започнат да спират.
• Повечето хора ще изпитат по -дълъг и по -интензивен сън, когато изпитват силен стрес.
• Според учените сънят е начин за регулиране и актуализиране на нашата нервна система.
• Всички ще преминат през няколко етапа на сън за една нощ.