10 Интересни Факти About The psychology of dreams

Transcript:

Languages:

• Изпитваме около 3-5 пъти цикъла на спиране на спирачките (бързо движение на очите) всяка вечер и във всеки от тези цикли на спирачките мечтаем.
• Въпреки че често забравяме за това, което мечтаем, някои хора могат да си спомнят поне една или две мечти всяка вечер.
• Цветовете, които виждаме в сънищата си, обикновено са черно -бели или сиви, въпреки че понякога можем да видим ярки цветове.
• Имаме способността да контролираме мечтите си чрез техника, наречена Lucid Dreaming.
• Една от най -популярните теории е, че мечтите са начинът, по който мозъкът ни е да обработваме информацията, получена през този ден.
• Сънищата могат да дадат инструкции за нашето психическо и емоционално състояние. Например, мечтите за вода могат да покажат, че изпитваме много силни емоции.
• Някои проучвания показват, че мечтите могат да ни помогнат да решаваме проблеми и да намерим творчески решения.
• Има няколко вида сънища, които са често срещани, като сънища за падане от височина или мечта за лявата зад влака или самолета.
• Сънищата могат да бъдат повлияни от физическите и екологичните условия, като стрес, определени лекарства и стайна температура.
• Някои хора вярват, че мечтите могат да бъдат духовно преживяване или символично символизират нещо по -дълбоко в себе си.