10 흥미로운 사실 About The psychology of dreams

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• 우리는 매일 밤 브레이크 수면주기 (빠른 눈 움직임)의 약 3-5 배를 경험하며,이 브레이크 사이클 각각에서 우리는 꿈을 꿉니다.
• 우리는 종종 우리가 꿈꾸는 것을 잊어 버리지 만, 어떤 사람들은 매일 밤 적어도 한두 번의 꿈을 기억할 수 있습니다.
• 꿈에서 볼 수있는 색상은 일반적으로 검은 색과 흰색 또는 회색이지만 때로는 밝은 색상을 볼 수 있습니다.
• 우리는 Lucid Dreaming이라는 기술을 통해 꿈을 통제 할 수있는 능력이 있습니다.
• 가장 인기있는 이론 중 하나는 꿈이 우리의 두뇌가 그 날에받은 정보를 처리하는 방법이라는 것입니다.
• 꿈은 우리의 정신적, 감정 상태에 대한 지시를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 물에 대한 꿈은 우리가 매우 강한 감정을 경험하고 있음을 보여줄 수 있습니다.
• 일부 연구에 따르면 꿈은 문제를 해결하고 창의적인 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 높이에서 떨어지거나 기차 뒤의 왼쪽에 대한 꿈에 대한 꿈과 같은 몇 가지 유형의 꿈이 있습니다.
• 꿈은 스트레스, 특정 약물 및 실내 온도와 같은 신체적, 환경 조건의 영향을받을 수 있습니다.
• 어떤 사람들은 꿈이 영적인 경험이거나 상징적으로 우리 자신에 대해 더 깊은 것을 상징 할 수 있다고 믿습니다.