10 Fait Intéressant About The psychology of dreams

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• Nous vivons environ 3 à 5 fois le cycle de sommeil des freins (mouvement rapide des yeux) chaque nuit, et dans chacun de ces cycles de frein, nous rêvons.
• Bien que nous oublions souvent ce que nous rêvons, certaines personnes peuvent se souvenir d'au moins un ou deux rêves chaque nuit.
• Les couleurs que nous voyons dans nos rêves sont généralement en noir et blanc ou gris, bien que nous puissions parfois voir des couleurs vives.
• Nous avons la capacité de contrôler nos rêves à travers une technique appelée Lucid Dreaming.
• L'une des théories les plus populaires est que les rêves sont la façon dont notre cerveau est de traiter les informations reçues au cours de cette journée.
• Les rêves peuvent donner des instructions sur notre état mental et émotionnel. Par exemple, les rêves sur l'eau peuvent montrer que nous connaissons des émotions très fortes.
• Certaines études ont montré que les rêves peuvent nous aider à résoudre des problèmes et à trouver des solutions créatives.
• Il existe plusieurs types de rêves qui sont courants, comme les rêves de tomber d'une hauteur ou de rêver de gauche derrière le train ou l'avion.
• Les rêves peuvent être influencés par des conditions physiques et environnementales, telles que le stress, certains médicaments et la température ambiante.
• Certaines personnes croient que les rêves peuvent être une expérience spirituelle ou symboliser symboliquement quelque chose de plus profond pour nous-mêmes.