10 Fato Interessante About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

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• As pessoas que sofrem distúrbios do sono, como a insônia, tendem a ter sonhos mais intensos.
• O processo de lembrar os sonhos pode levar tempo por alguns segundos a alguns minutos depois de acordar.
• O sono excessivo pode eliminar a capacidade do cérebro de processar e lembrar novas informações.
• Os cientistas acreditam que existe uma relação entre sonolência e fome.
• Quando acordamos do sono, nosso cérebro ainda está em uma condição de sono.
• A maioria das pessoas caminha inconscientemente uma vez por semana.
• Pessoas que sofrem distúrbios do sono, como insônia, tenderão a ter dificuldade em começar a começar a dormir.
• A maioria das pessoas experimentará um sono mais longo e mais intenso quando sofre de estresse severo.
• Segundo os cientistas, o sono é uma maneira de regular e atualizar nosso sistema nervoso.
• Todos passarão por vários estágios de sono em uma noite.