10 Huvitavaid Fakte About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Inimestel, kellel on selliseid unehäireid nagu unetus, kipuvad olema intensiivsemad unistused.
• Unistuste meeldejätmise protsess võib võtta aega mõni sekund kuni mõni minut pärast ärkamist.
• Liigne uni võib kõrvaldada aju võime töötleda ja uut teavet meelde jätta.
• Teadlased usuvad, et uimaduse ja nälja vahel on seos.
• Unest ärkamisel on meie aju endiselt uneolu.
• Enamik inimesi kõnnib alateadlikult umbes kord nädalas.
• Inimestel, kellel on unehäireid, näiteks unetus, on tavaliselt raskusi magamise alustamisega.
• Enamik inimesi kogeb tugevat stressi, kui neil on pikem ja intensiivsem und.
• Teadlaste sõnul on uni meie närvisüsteemi reguleerimiseks ja värskendamiseks.
• Kõik läbivad ühe ööga mitu uneetappi.