10 Interessant Fakta About The psychology of dreams

Transcript:

Languages:

• Vi opplever omtrent 3-5 ganger bremsesøvnesyklusen (rask øyebevegelse) hver natt, og i hver av disse bremsesyklusene drømmer vi.
• Selv om vi ofte glemmer det vi drømmer, kan noen huske minst en eller to drømmer hver natt.
• Fargene vi ser i drømmene våre er vanligvis svart og hvitt eller grå, selv om vi noen ganger kan se lyse farger.
• Vi har evnen til å kontrollere drømmene våre gjennom en teknikk som heter Lucid Dreaming.
• En av de mest populære teoriene er at drømmer er slik hjernen vår er for å behandle informasjonen som mottas i løpet av den dagen.
• Drømmer kan gi instruksjoner om vår mentale og emosjonelle tilstand. For eksempel kan drømmer om vann vise at vi opplever veldig sterke følelser.
• Noen studier har vist at drømmer kan hjelpe oss med å løse problemer og finne kreative løsninger.
• Det er flere typer drømmer som er vanlige, for eksempel drømmer om å falle fra en høyde eller drømme om venstre bak toget eller flyet.
• Drømmer kan påvirkes av fysiske og miljøforhold, for eksempel stress, visse medisiner og romtemperatur.
• Noen mennesker tror at drømmer kan være en åndelig opplevelse eller symbolsk symboliserer noe dypere om oss selv.