10 Interesujący Fakt About The psychology of dreams

Transcript:

Languages:

• Doświadczamy około 3-5 razy więcej cyklu snu hamulcowego (szybki ruch oka) każdej nocy, aw każdym z tych cykli hamulcowych marzymy.
• Chociaż często zapominamy o tym, co marzysz, niektórzy ludzie pamiętają co najmniej jedno lub dwa sny każdej nocy.
• Kolory, które widzimy w naszych snach, są zwykle czarne i białe lub szare, chociaż czasami widzimy jasne kolory.
• Mamy zdolność kontrolowania naszych marzeń za pomocą techniki zwanej świadomym snem.
• Jedną z najpopularniejszych teorii jest to, że sny są sposobem, w jaki nasz mózg to przetwarzanie informacji otrzymanych w tym dniu.
• Marzenia mogą udzielić instrukcji na temat naszego stanu psychicznego i emocjonalnego. Na przykład marzenia o wodzie mogą pokazać, że doświadczamy bardzo silnych emocji.
• Niektóre badania wykazały, że marzenia mogą pomóc nam rozwiązać problemy i znaleźć kreatywne rozwiązania.
• Istnieje kilka typów snów, które są powszechne, takie jak marzenia o upadku z wysokości lub marzenia o lewej stronie pociągu lub samolotu.
• Na marzenia mogą mieć wpływ warunki fizyczne i środowiskowe, takie jak stres, niektóre leki i temperatura pokojowa.
• Niektórzy ludzie wierzą, że sny mogą być doświadczeniem duchowym lub symbolicznie symbolizują coś głębszego w nas samych.