10 Zanimljivosti About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Ljudi koji imaju poremećaje spavanja, poput nesanice, imaju tendenciju da imaju intenzivnije snove.
• Proces pamćenja snova može potrajati nekoliko sekundi do nekoliko minuta nakon buđenja.
• Prekomjerni san može eliminirati sposobnost mozga da obrađuje i pamti nove informacije.
• Znanstvenici vjeruju da postoji veza između pospanosti i gladi.
• Kad se probudimo iz sna, naš je mozak još uvijek u stanju spavanja.
• Većina ljudi će nesvjesno hodati jednom tjedno.
• Ljudi koji imaju poremećaje spavanja, poput nesanice, imaju poteškoće s početkom spavanja.
• Većina ljudi će doživjeti duži i intenzivniji san kada dožive jak stres.
• Prema znanstvenicima, spavanje je način reguliranja i ažuriranja našeg živčanog sustava.
• Svi će proći kroz nekoliko faza sna u jednoj noći.