10 Qiziqarli Fakt About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Uyqusizlik kasalliklarini boshdan kechiradigan odamlar, uyqusizlikning kuchli orzulariga ega bo'lishadi.
• Ko'ngil ochgandan keyin orzularni eslash jarayoni bir necha daqiqadan bir necha daqiqa vaqt o'tishi mumkin.
• Haddan tashqari uyqu miyaning yangi ma'lumotlarni qayta ishlash va eslab qolish qobiliyatini yo'q qilishi mumkin.
• Olimlarning fikriga ko'ra, uyqusizlik va ochlik o'rtasida bog'liqlik bor.
• Uyg'onishdan uyg'onganimizda, bizning miyamiz hali ham uyqu holatida.
• Aksariyat odamlar haftasiga bir marta taxminan bir marta yurishadi.
• Uyqusizlik kasalliklarini boshdan kechiradigan odamlar, uyqusizlik bilan uxlashni boshlashni boshlashni qiyinlashtiradi.
• Ko'p odamlar kuchli stressni boshdan kechirganda ko'proq va ko'proq qizg'in uxlaydilar.
• Olimlar, uyqu asab tizimimizni tartibga solish va yangilashning bir usuli.
• Har kim bir kechada uxlashning bir necha bosqichlaridan o'tadi.