10 Zaujímavý Fakt About The psychology of dreams

Transcript:

Languages:

• Každú noc zažívame asi 3-5-násobok cyklu brzdenia spánku (rýchly pohyb očí) a v každom z týchto brzdových cyklov, ktoré snívame.
• Aj keď často zabudneme na to, čo snívame, niektorí ľudia si pamätajú aspoň jednu alebo dva sny každú noc.
• Farby, ktoré vidíme v našich snoch, sú zvyčajne čierne a biele alebo sivé, aj keď niekedy vidíme jasné farby.
• Máme schopnosť ovládať svoje sny prostredníctvom techniky s názvom Lucid Dreaming.
• Jednou z najpopulárnejších teórií je, že sny sú spôsob, akým je náš mozog spracovanie informácií získaných počas tohto dňa.
• Sny môžu poskytnúť pokyny o našom duševnom a emocionálnom stave. Napríklad sny o vode môžu ukázať, že prežívame veľmi silné emócie.
• Niektoré štúdie ukázali, že sny nám môžu pomôcť vyriešiť problémy a nájsť kreatívne riešenia.
• Existuje niekoľko druhov snov, ktoré sú bežné, napríklad sny o páde z výšky alebo snu o ľavej strane za vlakom alebo lietadlom.
• Sny môžu byť ovplyvnené fyzickými a environmentálnymi podmienkami, ako sú stres, určité lieky a izbová teplota.
• Niektorí ľudia veria, že sny môžu byť duchovným zážitkom alebo symbolicky symbolizujú niečo hlbšie o sebe.