10 Zajímavý Fakt About The psychology of dreams

Transcript:

Languages:

• Každou noc zažíváme asi 3-5násobek cyklu brzdového spánku (rychlý pohyb očí) a v každém z těchto brzdových cyklů sníme.
• Ačkoli často zapomínáme na to, co sníme, někteří lidé si pamatují alespoň jeden nebo dva sny každou noc.
• Barvy, které vidíme v našich snech, jsou obvykle černé a bílé nebo šedé, i když někdy můžeme vidět jasné barvy.
• Máme schopnost ovládat naše sny technikou zvanou Lucid Dreaming.
• Jednou z nejpopulárnějších teorií je to, že sny jsou způsob, jakým je náš mozek zpracovávat informace získané během tohoto dne.
• Sny mohou dávat pokyny o našem mentálním a emocionálním stavu. Například sny o vodě mohou ukázat, že zažíváme velmi silné emoce.
• Některé studie ukázaly, že sny nám mohou pomoci vyřešit problémy a najít kreativní řešení.
• Existuje několik typů snů, které jsou běžné, jako jsou sny o pádu z výšky nebo snu o levici za vlakem nebo letadlem.
• Sny mohou být ovlivněny fyzickými a environmentálními podmínkami, jako je stres, určité léky a teplota místnosti.
• Někteří lidé věří, že sny mohou být duchovním zážitkem nebo symbolicky symbolizovat něco hlubšího o sobě.