Kulturismi dieet on dieet, mis on kavandatud lihasmassi kasvu ja säilitamise maksimeerimiseks.
Kulturismi dieet hõlmab lihaste ehitamiseks sageli kõrge valgu tarbimist.
Kulturismi dieet hõlmab tavaliselt mõnda söögikorda päevas, väiksemate ja sagedasemate portsjonitega.
Kulturismi dieet võib hõlmata ka süsivesikute ja rasva tarbimise reguleerimist, et maksimeerida lihaste kasvu ja põletada rasva.
Kulturismi dieedi osana on sageli soovitatav piirata suhkru ja töödeldud toitude tarbimist.
Paljud Indoneesia sportlased ja kulturistid järgivad kulturismi dieeti, et jõuda paigaldaja ja sportliku kehani.
Kulturismi dieet võib aidata suurendada ka jõudu ja vastupidavust.
Toidud, mis on sageli osa kulturismi dieedist, hõlmavad lahja liha, mune, rohelisi köögivilju ja seemneid.
Valgu- ja vitamiini toidulisandeid kasutavad sageli kulturismi dieeti järgivad inimesed, et aidata rahuldada nende toitumisvajadusi.
Kulturismi söömisharjumusi saab kohandada üksikisikute ja nende eesmärkide vajadustega ning neid tuleks teha toitumisspetsialistide või treenerite juhendamisel.
