Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Yoga birlik və ya birlik deməkdir Sanskritdən gəlir.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Maraqlı Faktlar About Yoga
10 Maraqlı Faktlar About Yoga
Transcript:
Languages:
Yoga birlik və ya birlik deməkdir Sanskritdən gəlir.
Yoga, 5-ci əsrdən bəri İndoneziya mədəniyyətinin bir hissəsi olmuşdur.
İndoneziyada HATHA Yoga, Vinyasa Yoga, bərpaedici yoga və digərləri kimi bir çox yoga növləri var.
Bali, bir çox məşhur məktəb və yoga mərkəzləri olduğu üçün İndoneziyada Yoga Təlimi üçün məşhur bir yerdir.
Yoga fiziki sağlamlığı və fitness yaxşılaşdırmağa və zehni və ruhu sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Luna Maya və Gisel kimi bəzi İndoneziya məşhurları da sağlam həyat tərzi çərçivəsində yoga da sevirlər.
Balidə dünyanın hər yerindən olan minlərlə iştirakçı cəlb edən illik yoga festivalı var.
İndoneziyadakı Yoga Studio tez-tez uşaqlar və hamilə qadınlar üçün xüsusi dərslər təklif edir.
Yoga, bədənin rahatlığını və gücünü artırmağa, habelə stress və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
Yoga yalnız fiziki hərəkətlərdən deyil, həm də müsbət və balanslı həyatın meditasyonu, nəfəs alması və fəlsəfəsi də daxildir.