El yoga proviene del sánscrito que significa unidad o unidad.
El yoga ha sido parte de la cultura indonesia desde el siglo V d. C.
Hay muchos tipos de yoga que se practican en Indonesia, como Hatha Yoga, vinyasa yoga, yoga restaurativo y otros.
Bali es un lugar popular para la capacitación en yoga en Indonesia porque tiene muchas escuelas famosas y centros de yoga.
El yoga puede ayudar a mejorar la salud física y el estado físico, y calmar la mente y el alma.
Algunas celebridades indonesias, como Luna Maya y Gisel, también son aficionadas al yoga como parte de su estilo de vida saludable.
Hay un festival anual de yoga que se celebra en Bali que atrae a miles de participantes de todo el mundo.
El estudio de yoga en Indonesia a menudo ofrece clases especiales para niños y mujeres embarazadas.
El yoga puede ayudar a aumentar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo, así como a reducir el estrés y la ansiedad.
El yoga no se trata solo de movimientos físicos, sino que también implica meditación, respiración y filosofía de la vida que es positiva y equilibrada.
