লাইফ কোচিং এমন একটি পেশা যা লক্ষ্য করে যে ব্যক্তিদের তাদের জীবনের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করা।
লাইফ কোচিং মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো নয়, কারণ স্ব -বিকাশ এবং জীবনের উন্নতির দিকে মনোনিবেশ আরও বেশি।
একজন লাইফ কোচের সাধারণত মনোবিজ্ঞান, পরিচালনা এবং উদ্যোক্তা সহ বিভিন্ন শিক্ষামূলক ব্যাকগ্রাউন্ড এবং অভিজ্ঞতা থাকে।
লাইফ কোচিং মুখোমুখি বা অনলাইন মিডিয়া যেমন ভিডিও কলগুলির মাধ্যমে করা যেতে পারে।
কোনও ক্লায়েন্ট অর্জনের লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে বেশ কয়েকটি লাইফ কোচিং সেশন বা কয়েকবার কাটাতে বেছে নিতে পারে।
Life। লাইফ কোচিং স্বাস্থ্য, ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং আর্থিক সাফল্যের শর্তাদি সহ তাদের জীবনের মান উন্নত করতে ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে।
A
লাইফ কোচিং ব্যক্তিদের চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলায় এবং জীবনের ভারসাম্য বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে।
একজন লাইফ কোচের সাধারণত কোচিং সেশনে বিশেষ পদ্ধতি এবং কৌশল ব্যবহার করা হয়, যেমন চ্যালেঞ্জিং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, নির্দিষ্ট কাজ দেওয়া এবং সংবেদনশীল সহায়তা প্রদানের মতো।
লাইফ কোচিং একটি দরকারী অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং কারও জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে, বিশেষত যদি ধারাবাহিকভাবে এবং দৃ strong ় প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়।
