Gyvenimo instruktavimas yra profesija, kuria siekiama padėti asmenims pasiekti savo gyvenimo tikslus.
Gyvenimo instruktavimas nėra tas pats, kas psichologinė terapija ar psichiatrija, nes daugiau dėmesio skiriama savęs išsivystymui ir gyvenimo tobulinimui.
Gyvenimo treneris paprastai turi įvairių išsilavinimų ir patirties, įskaitant psichologiją, valdymą ir verslumą.
Gyvenimo instruktavimą galima atlikti akis į akį arba per internetinę žiniasklaidą, pavyzdžiui, vaizdo skambučius.
Klientas gali pasirinkti atlikti keletą gyvenimo trenerių sesijų arba tik keletą kartų, atsižvelgiant į pasiektus tikslus.
Gyvenimo instruktavimas gali padėti žmonėms pagerinti savo gyvenimo kokybę, įskaitant sveikatos, karjeros, santykių ir finansinės sėkmės atžvilgiu.
Gyvenimo treneris gali padėti klientams rasti geriausią savo potencialą ir juos plėtoti bei padėti įveikti kliūtis siekiant norimų tikslų.
Gyvenimo instruktavimas taip pat gali padėti asmenims susidoroti su stresu ir nerimu bei padidinti gyvenimo pusiausvyrą.
Gyvenimo treneris paprastai turi specialius metodus ir metodus, naudojamus trenerių sesijose, pavyzdžiui, užduoti iššūkius keliančius klausimus, atlikti tam tikras užduotis ir suteikti emocinę paramą.
Gyvenimo instruktavimas gali būti naudinga patirtis ir suteikti teigiamų pokyčių savo gyvenimui, ypač jei tai daroma nuosekliai ir tvirtai.
