Životno treniranje je profesija koja ima za cilj pomoći pojedincima u postizanju njihovih životnih ciljeva.
Životno treniranje nije isto što i psihološka terapija ili psihijatrija, jer je fokus više na samo -razvijanju i poboljšanju života.
Životni trener obično ima razne obrazovne pozadine i iskustva, uključujući psihologiju, upravljanje i poduzetništvo.
Životno treniranje može se obaviti licem u lice ili putem internetskih medija, kao što su videopozivi.
Klijent može odlučiti proći nekoliko životnih sesija ili samo nekoliko puta, ovisno o ciljevima koje treba postići.
Životni treniranje može pomoći pojedincima u poboljšanju kvalitete svog života, uključujući u pogledu zdravlja, karijere, odnosa i financijskog uspjeha.
Životni trener može pomoći klijentima da pronađu svoj najbolji potencijal i razviju ih i pomoći u prevladavanju prepreka u postizanju željenih ciljeva.
Životni treniranje također može pomoći pojedincima u rješavanju stresa i tjeskobe i povećati životnu ravnotežu.
Životni trener obično ima posebne metode i tehnike koje se koriste u trenerskim sesijama, poput postavljanja izazovnih pitanja, pružanja određenih zadataka i pružanja emocionalne podrške.
Životni treniranje može biti korisno iskustvo i donijeti pozitivne promjene u nečijeg života, pogotovo ako se obavlja dosljedno i snažno predano.
