Livscoaching er et yrke som tar sikte på å hjelpe enkeltpersoner med å nå sine livsmål.
Livscoaching er ikke det samme som psykologisk terapi eller psykiatri, fordi fokuset er mer på selvutvikling og forbedring av livet.
En livstrener har vanligvis en rekke utdanningsbakgrunner og erfaringer, inkludert psykologi, ledelse og entreprenørskap.
Livscoaching kan gjøres ansikt til ansikt eller gjennom online medier som videosamtaler.
En klient kan velge å gjennomgå flere livscoachingøkter eller bare noen få ganger, avhengig av målene som skal oppnås.
Livscoaching kan hjelpe enkeltpersoner med å forbedre livskvaliteten, inkludert når det gjelder helse, karriere, forhold og økonomisk suksess.
En livstrener kan hjelpe klienter med å finne sitt beste potensial og utvikle dem, og bidra til å overvinne hindringer for å oppnå de ønskede målene.
Livscoaching kan også hjelpe enkeltpersoner med å håndtere stress og angst, og øke livsbalansen.
En livstrener har vanligvis spesielle metoder og teknikker som brukes i coachingøkter, for eksempel å stille utfordrende spørsmål, gi visse oppgaver og gi emosjonell støtte.
Livscoaching kan være en nyttig opplevelse og gi positive endringer i ens liv, spesielt hvis det gjøres konsekvent og sterkt engasjement.
