Dzīves koučings ir profesija, kuras mērķis ir palīdzēt indivīdiem sasniegt savu dzīves mērķu sasniegšanu.
Dzīves apmācība nav tas pats, kas psiholoģiskā terapija vai psihiatrija, jo galvenā uzmanība tiek pievērsta pašattīstībai un dzīves uzlabošanai.
Dzīves trenerim parasti ir dažāda izglītības pieredze un pieredze, ieskaitot psiholoģiju, vadību un uzņēmējdarbību.
Dzīves apmācību var veikt aci pret aci vai caur tiešsaistes plašsaziņas līdzekļiem, piemēram, videozvaniem.
Klients var izvēlēties iziet vairākas dzīves apmācības sesijas vai tikai dažas reizes, atkarībā no sasniegtajiem mērķiem.
Dzīves apmācība var palīdzēt indivīdiem uzlabot savas dzīves kvalitāti, ieskaitot veselību, karjeru, attiecības un finansiālos panākumus.
Dzīves treneris var palīdzēt klientiem atrast savu labāko potenciālu un attīstīt tos un palīdzēt pārvarēt šķēršļus vēlamo mērķu sasniegšanā.
Dzīves apmācība var arī palīdzēt indivīdiem tikt galā ar stresu un satraukumu un palielināt dzīves līdzsvaru.
Dzīves trenerim parasti ir īpašas metodes un paņēmieni, ko izmanto apmācības sesijās, piemēram, uzdodot izaicinošus jautājumus, uzdodot noteiktus uzdevumus un sniedzot emocionālu atbalstu.
Dzīves apmācība var būt noderīga pieredze un ienest pozitīvas izmaiņas dzīvē, it īpaši, ja tas tiek veikts konsekventi un spēcīgu apņemšanos.
