Življenjski trening je poklic, katerega cilj je pomagati posameznikom pri doseganju svojih življenjskih ciljev.
Življenjsko treniranje ni isto kot psihološka terapija ali psihiatrija, saj je poudarek bolj na samorazvoju in izboljšanju življenja.
Življenjski trener ima običajno različna izobraževalna ozadja in izkušnje, vključno s psihologijo, upravljanjem in podjetništvom.
Življenjsko treniranje je mogoče opraviti iz oči v oči ali prek spletnih medijev, kot so video klici.
Stranka se lahko odloči za več življenjskih trenerskih sej ali le nekajkrat, odvisno od ciljev, ki jih je treba doseči.
Življenjsko treniranje lahko pomaga posameznikom pri izboljšanju kakovosti svojega življenja, tudi v smislu zdravja, kariere, odnosov in finančnega uspeha.
Življenjski trener lahko strankam pomaga najti svoj najboljši potencial in jih razviti ter pomagati premagati ovire pri doseganju želenih ciljev.
Življenjsko usposabljanje lahko pomaga tudi posameznikom pri soočanju s stresom in tesnobo ter poveča ravnovesje življenja.
Življenjski trener ima ponavadi posebne metode in tehnike, ki se uporabljajo pri trenerskih sejah, kot so postavljanje zahtevnih vprašanj, določanje določenih nalog in zagotavljanje čustvene podpore.
Življenjsko treniranje je lahko koristna izkušnja in prinaša pozitivne spremembe v življenju, še posebej, če se izvajajo dosledno in močne zavezanosti.
