Huấn luyện cuộc sống là một nghề nhằm mục đích hỗ trợ các cá nhân đạt được mục tiêu cuộc sống của họ.
Huấn luyện cuộc sống không giống như trị liệu tâm lý hoặc tâm thần học, bởi vì trọng tâm nhiều hơn vào sự phát triển bản thân và cải thiện cuộc sống.
Một huấn luyện viên cuộc sống thường có nhiều nền tảng và kinh nghiệm giáo dục, bao gồm tâm lý học, quản lý và khởi nghiệp.
Huấn luyện cuộc sống có thể được thực hiện trực tiếp hoặc thông qua các phương tiện truyền thông trực tuyến như các cuộc gọi video.
Một khách hàng có thể chọn trải qua một số buổi huấn luyện cuộc sống hoặc chỉ một vài lần, tùy thuộc vào các mục tiêu cần đạt được.
Huấn luyện cuộc sống có thể giúp các cá nhân cải thiện chất lượng cuộc sống của họ, bao gồm cả về sức khỏe, nghề nghiệp, mối quan hệ và thành công tài chính.
Một huấn luyện viên cuộc sống có thể giúp khách hàng tìm thấy tiềm năng tốt nhất của họ và phát triển chúng, và giúp vượt qua những trở ngại trong việc đạt được các mục tiêu mong muốn.
Huấn luyện cuộc sống cũng có thể giúp các cá nhân đối phó với căng thẳng và lo lắng, và tăng sự cân bằng của cuộc sống.
Một huấn luyện viên cuộc sống thường có các phương pháp và kỹ thuật đặc biệt được sử dụng trong các buổi huấn luyện, chẳng hạn như hỏi các câu hỏi đầy thách thức, đưa ra một số nhiệm vụ nhất định và cung cấp hỗ trợ cảm xúc.
Huấn luyện cuộc sống có thể là một trải nghiệm hữu ích và mang lại những thay đổi tích cực cho cuộc sống của một người, đặc biệt là nếu được thực hiện một cách nhất quán và cam kết mạnh mẽ.
